תסכול וויסות רגשי
כשה"לא" מוביל לבכי, כשהפסד במשחק הופך לסערה או כשמשהו לא מסתדר. איך לעזור לילדים להתמודד עם רגשות גדולים, ולהישאר עבורם עוגן גם ברגעים האלה.
גם ברגעים הקשים.
לפעמים אתם יודעים בדיוק איזה הורים אתם רוצים להיות — אבל בתוך הוויכוחים, הבכי והעומס של היומיום, קשה למצוא את הדרך.
אני כאן כדי לעזור לכם להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות של הילדים, ולמצוא דרכי תגובה שמתאימות למשפחה שלכם.
יחד נעבוד על הצבת גבולות, התמודדות עם רגעים סוערים ועידוד שיתוף פעולה — כדי שתוכלו להרגיש בטוחים יותר בדרך שלכם ולשמור על הקשר גם כשקשה.
📍 בקליניקה בהרצליה ובזום — מכל מקום
ג'ניה נחמנוביץ'מדריכת הורים ומנחת קבוצות מוסמכת מטעם מכון אדלר
ואיך אני מלווה אתכם בכל אחד מהם — צעד אחר צעד.
כשה"לא" מוביל לבכי, כשהפסד במשחק הופך לסערה או כשמשהו לא מסתדר. איך לעזור לילדים להתמודד עם רגשות גדולים, ולהישאר עבורם עוגן גם ברגעים האלה.
כשכל בקשה הופכת לוויכוח ואתם מוצאים את עצמכם חוזרים, מתעקשים ומרימים את הקול. איך לצאת מהמאבק ולעודד שיתוף פעולה.
כשלא ברור על מה להתעקש, מתי להתגמש ואיך לעמוד מאחורי ההחלטה שלכם. איך להציב גבולות ברורים ומכבדים ולהרגיש בטוחים יותר בהובלה שלכם.
מריבות, קנאה, השוואות ותחרות על תשומת הלב שלכם. איך להגיב בלי להישאב לתפקיד השופטים, ולתת מקום לכל ילד במשפחה.
כשאתם עושים בשבילם דברים שהם כבר יכולים לעשות, או כשהם נמנעים מלנסות. איך להעביר אחריות בהדרגה ולעזור להם להאמין ביכולות שלהם.
כשבקשות נשכחות, ההתארגנות מתארכת והתגובות מגיעות מהר ובעוצמה. איך להתאים את הציפיות ואת הסביבה לצורכי הילד ולחזק את תחושת המסוגלות שלו.
במפגשים שלנו יהיה מקום לקשיים, להתלבטויות וגם למה שכבר עובד. נבין יחד את המצבים שחוזרים בבית, נגדיר מה הייתם רוצים לשנות ונמצא צעדים שתוכלו לשלב ביומיום שלכם.
שיחה קצרה ללא עלות וללא התחייבות, שבה תספרו מה מביא אתכם, תוכלו לשאול שאלות ולהכיר אותי ואת דרך העבודה שלי. יחד נבדוק אם הליווי מתאים לצרכים שלכם.
במפגש הראשון נכיר את הילדים, את השגרה ואת מערכות היחסים בבית. נבין מה מאתגר אתכם, מה הכוחות שלכם ומה חשוב לכם לקדם.
איך מגיבים כשהילד מסרב, כשפורצת מריבה או כשהכעס משתלט? נעבוד עם דוגמאות מהבית שלכם, נבין מה עומד מאחורי ההתנהגות ונמצא דרכי תגובה שתוכלו ליישם ביומיום.
לקראת סיום התהליך נסתכל על הדרך שעברתם, נזהה מה עוזר למשפחה שלכם ונחשוב איך להמשיך גם מול אתגרים חדשים — עם יותר ביטחון בבחירות שלכם כהורים.
מדריכת הורים ומנחת קבוצות מוסמכת מטעם מכון אדלר
נעים להכיר, אני ג'ניה נחמנוביץ', אמא לשניים ומדריכת הורים ומנחת קבוצות מוסמכת מטעם מכון אדלר.
אחרי עשור בעולם ההייטק, בחרתי לצאת לדרך מקצועית חדשה — שהתחילה דווקא בבית שלי. להדרכת הורים הגעתי קודם כול כאמא, והתהליך שעברתי עזר לי להבין את הילדים שלי ואת עצמי טוב יותר, ושינה לטובה את החיים שלנו כמשפחה. מתוך החוויה הזו נולד הרצון ללוות הורים נוספים ולעזור להם למצוא את הדרך שלהם. הרצון הזה הוביל אותי לשלוש שנות לימודי הדרכת הורים והנחיית קבוצות במכון אדלר.
חשוב לי שהמפגשים שלנו יהיו מקום שבו תוכלו להרגיש בנוח להיות מי שאתם — להביא את השאלות, את התסכול, את ההתלבטויות וגם את הרגעים שפחות קל לספר עליהם, ולפגוש הקשבה, הבנה ויחס לא שיפוטי.
לכל משפחה יש את הסיפור, הערכים והצרכים שלה. יחד נכיר את מה שמייחד את המשפחה שלכם ונמצא דרך שמתאימה לכם ולילדים שלכם — דרך שתוכלו ליישם ביומיום, להרגיש בטוחים בה ולחזק באמצעותה את הקשר בבית.
המפגשים מתקיימים עם ההורים בלבד. זה הזמן שלכם לשתף, להתלבט ולקבל כלים שתוכלו ליישם עם הילדים בבית.
מומלץ להגיע יחד, כדי ששניכם תוכלו להיות שותפים לתהליך ולמצוא דרך משותפת. עם זאת, אפשר בהחלט להגיע גם כהורה אחד — שינוי בתגובות ובדרך ההתנהלות של הורה אחד יכול להשפיע על היחסים ועל האווירה במשפחה כולה.
בהחלט. אפשר לפנות גם סביב קושי מסוים או התלבטות שמעסיקה אתכם. נקדיש זמן להבין את המצב ואת מה שעומד מאחוריו, ובהתאם נבחן יחד איזה היקף ליווי יכול להתאים לכם.
מספר המפגשים משתנה ממשפחה למשפחה, בהתאם לצרכים ולמטרות. במהלך הדרך נבחן יחד את ההתקדמות ואת הצורך בהמשך הליווי.
השיחה הראשונה היא ללא עלות וללא התחייבות. רק להכיר, להבין מה קורה אצלכם, ולראות יחד אם זה מתאים.
פגישות פנים אל פנים בהרצליה או אונליין בזום · מענה אישי לכל פנייה
שיחת היכרות ראשונה ללא עלות — רק לבדוק יחד אם זה מתאים לכם.
או פשוט: 054-6311684 · וואטסאפ · אימייל
מאמינה שלכל אחד ואחת מגיעה גישה נוחה ושווה למידע ולשירות — ושזה לא צריך להיות מאמץ. לכן האתר הונגש בקפידה, בהתאם לתקן הישראלי ולחוק.
האתר הותאם לתקן הישראלי ת"י 5568 ברמת AA, המבוסס על הנחיות WCAG 2.0 של ארגון W3C. ההתאמות נבדקו בכלי בדיקה מקצועי (axe-core) ובבדיקה ידנית.
נתקלתם בקושי בגלישה או בשימוש באתר? נשמח לדעת כדי לתקן.
פנייה בנושא נגישות תטופל בשמחה ובהקדם. אם משהו לא נוח — אשמח לדעת ולתקן.
הצהרה זו עודכנה לאחרונה: .
הפרטיות שלכם חשובה לי. בעמוד הזה, בשפה פשוטה, מה קורה עם הפרטים שאתם משאירים — בלי אותיות קטנות.
המידע היחיד שנאסף הוא מה שאתם בוחרים למסור בטופס יצירת הקשר: שם, טלפון, ולפי בחירתכם גם דוא"ל ותוכן ההודעה. אין באתר כלי מדידה, פרסום או מעקב, ואין איסוף מידע אוטומטי מעבר לנדרש להפעלת האתר.
המידע לא יימכר, לא יושכר ולא יימסר לאף צד שלישי, למעט אם נידרש לכך על פי דין.
הפרטים נשמרים באופן מאובטח ומשמשים אך ורק את בעלת העסק. תוכן שיחה טיפולי נשמר בסודיות מלאה.
אתם רשאים בכל עת לבקש לעיין במידע שנשמר עליכם, לתקן אותו או למחוק אותו. לפנייה: [email protected].
האתר אינו משתמש בעוגיות מעקב או פרסום. נעשה שימוש באחסון מקומי בסיסי בדפדפן לשמירת העדפות הנגישות שבחרתם בלבד.
מדיניות זו עודכנה לאחרונה: .